ag老虎机-ag利来-ag利来国际
最新公告: ag老虎机-ag利来-ag利来国际
新闻动态
联系我们
地址:
电话:
传真:
邮箱:
行业动态

当前位置:官网首页 > 新闻动态 > 行业动态 >

宝宝在幼儿园不好好午睡,真的是大问题吗?

文章来源: 更新时间:2020-09-04

幼儿午睡是幼儿园日子的一个重要环节。依据幼儿的生理、 年纪特色午睡有利幼儿的身心开展。

咱们先来了解一下午睡对宝宝的优点:

1、增强记忆力。午睡不光具有消除疲惫的效果,还具有增强记忆力的成效。宝宝午睡时刻长度适合,精气神都比不午睡好,对外界的敏感性也高。

2、进步免疫力。正午是人体最疲惫的时分,宝宝更是如此。睡个午觉,充沛歇息,疲惫缓解,体能康复,抗病才能也强。别的,午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度,让宝宝免疫力增强。

3、维护心脏。每天午睡,心脏猝死率会下降37%,这是一项经过研讨得出的成果。尽管对宝宝来说,这个定论未必靠谱,但午睡的确能缓解宝宝严重心情,舒缓宝宝心血管体系,对宝宝心脏起到维护效果。

4、下降血压。血压偏高的宝宝能够经过睡午觉来下降血压。宝宝耐药性差,不宜过度用药,午睡是看病的辅佐办法。

5、赶开郁闷。宝宝心情不稳,简单因小事悲伤,声泪俱下,午睡能够调整宝宝的状况,改动宝宝的心情,“赶开”郁闷。

6、协助消化。宝宝消化功用发育还不完善,消化才能差,简单积食,午睡有助于缓解积食症状,助消化。

从医学保健视点剖析:宝宝睡觉时,身体各部位和脑及神经体系都在进行调理,养和能量的耗费最少,利于康复疲惫。内分泌体系开释的生长激素比平常添加3倍。所以,睡觉好坏直接影响幼儿的生长发育,身体健康,学习状况。

可是刚吃过饭后不能急着午睡,由于这时胃刚刚被食物填满,很多的血液流向胃里,大脑供氧以及养分下降,要是睡午觉就会引起大脑供血缺乏。可见午睡前最好能活动10分钟,以便食物消化。

正是由于这样,家长应该让孩子在双休日时进行午睡,这样和幼儿园的日子接轨,有利于养成午睡的习气,这样孩子才能够愈加健康的生长。关于午睡比较困难的孩子,我有一个比较好的主张,家长们能够参阅一下:一个小故事或是放一段轻音乐,都能让孩子心情愉悦,让孩子在温馨的气氛中安静的入眠。

地址:电话:传真:

Copyright © 2018 ag老虎机ag老虎机-ag利来-ag利来国际 All Rights Reserved