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怀孕乳房变丑 护理姿势学起来

文章来源: 更新时间:2019-02-01

孕期乳房的变化确实比较悲催,似乎每个准妈妈都不可幸免。话说回来,其实准妈妈们也不必太在意,孕期乳房的这些变化,正是体现着你已为人母的标志。适当的孕期乳房护理能够帮助乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。

  孕期乳头可以不变丑吗?

怀孕乳房变丑 护理姿势学起来

  这个估计科学家也想不出办法来,毕竟是自然的生理变化。至于产后让乳头恢复到产前的样子,这可能性倒是大一些。大部分的产后妈妈,由于雌激素恢复正常,乳头大小和乳晕颜色是会慢慢变小和变浅一点,但也很难恢复到孕前的状态了。当然了,这也是当妈的伟大之处啊,有新生命的获得,就要做一点小小的“牺牲”啦。

  乳房“变丑”放任不管?

  才不!孕期乳房乳头护理也是很重要的。快快学起护理三法宝!

  首先,保持清洁。可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次,注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在乳头表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

  其次,乳头按摩。乳房清洗后,用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。最后,梳理。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。

  适当的孕期乳房护理能够帮助乳腺发育,疏通乳腺导管,从而促进分娩后的泌乳。同时孕期乳房护理能够改善皮肤弹性,防止乳房松弛下垂。所以要在孕期提前对乳房进行护理,这样可以大大地减轻哺乳时不必要的麻烦哦~!你们get了吗?返回腾讯网首页>>

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